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_article_rep_thumbnail_raw_url_ 중년 이후에도 건강을 유지하는 비결: 신체 부위별 맞춤 관리 팁 중년 이후에도 건강을 유지하는 비결: 신체 부위별 맞춤 관리 팁소개 중년 이후의 건강 유지에 관한 종합 가이드에 오신 것을 환영합니다. 인생의 중요한 시기인 중년기에는 변화하는 신체의 특정 요구 사항을 해결하면서 웰빙에 대한 적극적인 접근 방식이 필요합니다. 이 글에서는 최적의 건강을 유지하기 위한 신체 부위별 관리 팁을 자세히 살펴봅니다. 뼈와 관절부터 심장과 뇌까지, 활기차고 만족스러운 삶을 살 수 있는 효과적인 전략을 살펴볼 것입니다. 이 발견의 여정을 시작하여 우아하게 나이 들면서 건강을 관리할 수 있는 비결을 알아보세요. I. 뼈와 관절을 튼튼하게 가꾸기: 뼈와 관절 건강의 중요성: 뼈는 우리 몸의 구조와 지지력을 제공하고 관절은 움직임을 가능하게 합니다. 활동적인 라이프스타일을 유지하는 데 있.. 2023. 7. 20.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ 돔페리뇽, 나선욱 별놈들에서 자주 등장하는 돔페리뇽은 얼마일까? 돔페리뇽, 나선욱 별놈들에서 자주 등장하는 돔페리뇽은 얼마일까? 돔페리뇽, 나선욱 별놈들에서 많이 등장하죠. 문신돼지 컨셉으로 나선욱이 틈만나면 돔페리뇽 먹어야 한다고 합니다. 돔페리뇽은 어떤 술이며 얼마인지 알아봅니다. 목차 1. 돔페리뇽은 무슨 술일까? 2. 돔페리뇽은 얼마일까? 3. 1. 돔페리뇽은 무슨 술일까? 돔페리뇽(Dom Perignon)은 세계적으로 유명한 고급 스파클링 와인인 샴페인(Champagne)의 한 종류입니다. 돔페리뇽은 샴페인의 브랜드 이름이기도 하며, 돔페리뇽 브랜드의 와인은 프랑스 샴페인 지방에서 생산됩니다. 돔페리뇽은 17세기 말에 도입된 방법인 "메토드 샴페노와즈(Méthode Champenoise)"를 사용하여 생산됩니다. 이 방법은 고압 환경에서 발생하는 이산화탄소를.. 2023. 7. 19.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ 명치가 아파요 답답 원인 알아보자 명치가 아파요 답답 원인 알아보자 명치아 아파요, 답답한 이유는 여러가지가 있습니다. 대표적으로 역류성 식도염, 담적병, 췌장염, 심근경색, 스트레스, 흡연, 공황장애가 있습니다. 이유들을 자세히 살펴보고 원인에 따른 대처도 알아봅니다. 목차 명치가 아픈 원인과 그 대처방법 명치가 아픈 원인과 그 대처방법 역류성 식도염 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도의 염증을 일으키는 상태를 말합니다. 명치가 아플 때의 원인은 식도 염증으로 인한 통증일 수 있습니다. 이러한 증상은 가슴의 불쾌감, 역식도 삼킴, 속쓰림, 위산 역류 등이 포함될 수 있습니다. 역류성 식도염의 대처 방법은 다음과 같습니다: 생활 습관 개선: 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 식사 후 바로 누워있지 않고 일정 시간을 .. 2023. 7. 18.
지하차도 침수, 홍수 때 물이 지하차도로 들어오면? 지하차도 침수, 홍수 때 물이 지하차도로 들어오면? 이번 홍수로 지하차도에서 참사가 일어났습니다. 홍수가 발생하면 가장 먼저 물이 고이는 곳은 강변 근처, 지하차도 근처입니가. 근처에 둑이 있는 곳이면 더욱 위험합니다. 지하차도 침수, 홍수 때 물이 지하차도로 들어오면? 대비 방법과 홍수가 잘발생하는 지역 등을 알아봅니다. 목차 1.홍수가 났을 때 지하차도가 위험한 이유는? 그리고 대처 방안은? 2.홍수가 났을 때 가지 말아야 할 곳 10곳 3.홍수는 왜 날까? 요즘 왜이렇게 잦을까? 1. 홍수가 났을 때 지하차도가 위험한 이유는? 그리고 대처방안은? 홍수가 발생하면 지하차도가 위험해지는 여러 가지 이유가 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다: 수위 상승: 홍수로 인해 지하 수로나 강이 범람하면 수위가 급.. 2023. 7. 18.
할게｜할께, 뭐가 맞는 말이야? 할게와 할께 틀리지 않는 방법은? 할게｜할께, 뭐가 맞는 말이야? 할게와 할께 틀리지 않는 방법은? 할게와 할께, 헷갈리죠? 무엇이 맞는 말일까요? 살펴봅니다. 더불어 틀리지 않게 사용하는 방법까지 알아보아요! 목차 1.할게와 할께, 무엇이 맞는 말일까요? 2.할게와 할께가 헷갈리는 상황 알아보아요 3.할게와 할께를 틀리지 않는 방법은? 1. 할게와 할께, 사실 둘다 틀린 말이 아닙니다! "할게"는 무엇을 해주겠다는 의미로 사용되는 말이야. 예를 들어, 만약 친구가 너에게 "도와줘!"라고 말한다면, 너는 "할게!"라고 말하면 되겠지. 그러면 너는 친구가 도움을 요청한 일을 해주기로 한 거야. 반면에 "할께"는 무엇을 할 것인지 상대방에게 물어보는 것이야. 예를 들어, 친구가 "뭐 할까?"라고 물어본다면, 너는 "뭐 할께?"라고 대답할 수.. 2023. 7. 14.
갱신｜경신 뭐가 맞는말이야? 갱신과 경신의 차이점 갱신｜경신 뭐가 맞는말이야? 갱신과 경신의 차이점 갱신과 경신 헷갈리는 말, 무엇이 맞는 말일까요? 차이점을 알아봅니다. 목차 1.갱신과 경신, 뭐가 맞는 말일까? 2.갱신이 자주 쓰이는 상황 3. 경신이 자주 쓰이는 상황 1. 갱신과 경신, 무엇이 맞는 말일까? 갱신과 경신은 둘 다 어떤 것을 새롭게 바꾸는 것을 의미하는 단어들이지만, 약간의 차이가 있습니다. 갱신은 이미 있는 것을 업데이트하거나 개선하는 것을 말합니다. 예를 들어, 만약 우리가 집을 갱신한다면, 우리는 집을 새로운 색으로 도색하거나 가구를 바꾸는 등 기존의 집을 더 좋게 만들기 위해 변화를 주는 것입니다. 반면에 경신은 완전히 새로운 것을 만들거나 도입하는 것을 의미합니다. 예를 들어, 만약 우리가 새로운 학교 건물을 경신한다면, 우.. 2023. 7. 12.
관계 후 배앓이｜관계 후 배앓이가 생기는 이유와 그 대처방법은? 관계 후 배앓이｜관계 후 배앓이가 생기는 이유와 그 대처방법은? 관계 후 배앓이가 있나요? 관계 후 배앓이가 생기는 이유와 그 대처방안에 대해 알아봅니다. 목차 1.관계 후 배앓이가 생기는 이유 2.관계 후 배앓이 대처 방법 1. 관계 후 배앓이가 생기는 이유 ㄱ. 생식기 염증 성관계는 생식기 감염의 주요 원인 중 하나입니다. 성관계는 성행위를 수행하는 동안 성기 간의 직접적인 접촉을 포함하므로 성병, 성행위 관련 감염, 성병 전파 등의 위험이 존재합니다. 성관계로 인한 생식기 감염의 종류에는 성병(예: 클라미디아, 임질, 매독, 임파절염), 성기농양(여성의 경우 질염, 남성의 경우 요도염), 성관계로 인한 피부 염증 등이 있을 수 있습니다. 이러한 감염은 성관계로 전파될 수 있는 성병균이나 세균에 의해.. 2023. 7. 12.
유투브 검색기록 삭제, 시청 기록 삭제 리셋 유투브 검색기록 삭제, 시청 기록 삭제 리셋 유투브 검색기록 삭제하는 방법, 시청 기록 삭제 리셋하는 방법은? 목차 1.왜 유투브 시청 기록과 검색 기록을 삭제해야할까? 2.유투브 시청 기록, 검색기록, 개인정보 삭제하는 방법은? 3.다른 사이트들도 그렇게 하자 1. 왜 유투브 시청 기록과 검색 기록을 삭제해야할까? 안녕하세요! 유투브에서 개인정보와 검색 기록을 삭제하는 것은 좋은 점이 많이 있습니다. 이를 초등학교 학생에게 설명해 드리겠습니다. 개인정보 보호: 유투브는 우리가 영상을 시청하고 검색을 할 때 우리의 개인정보를 수집합니다. 하지만 개인정보를 삭제하면 우리의 신원과 개인정보가 보호됩니다. 다른 사람들이 우리가 어떤 영상을 보고 검색한 내용을 알 수 없어지죠. 개인정보 보호는 우리의 개인적인 .. 2023. 7. 11.
위층｜윗층, 웃어른｜윗어른 뭐가 맞아? 웃옷｜윗옷 위층｜윗층, 웃어른｜윗어른 뭐가 맞아? 웃옷｜윗옷 위층이 맞을까? 윗층이 맞을까? 웃어른이야? 아니면 윗어른이야? 웃옷이야? 윗옷이야? 목차 1.윗층 위층 2.웃어른 윗어른 3.웃옷 윗옷 1. 윗층, 위층 안녕하세요! "윗층"과 "위층"은 건물이나 다층 주택에서 사용하는 용어입니다. 이 두 용어는 각각 다른 의미를 가지고 있으며, 그 이유와 쓰임에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. 먼저, "윗층"은 더 높은 층을 의미합니다. 예를 들어, 만약 당신이 3층에 사는데, 더 높은 층인 4층이나 5층에 사는 이웃들은 "윗층"에 살고 있다고 할 수 있습니다. "윗층"은 보다 상대적으로 높은 위치에 있는 층을 가리키는 말이에요. 반면에 "위층"은 건물의 가장 높은 층을 의미합니다. 일반적으로는 지붕 위에 있는 층을.. 2023. 7. 10.
퀴어 뜻｜퀴어가 뭐야?｜퀴어 축제가 뭐야?｜LGBT+가 뭐야? 퀴어 뜻｜퀴어가 뭐야?｜퀴어 축제가 뭐야?｜LGBT+가 뭐야? 퀴어 뜻, 퀴어가 무엇일까요? 퀴어 축제라는 말도 있는데 무엇일까요? LGBT+는 무엇일까요? 목차 1.퀴어 뜻 2.퀴어 축제? 3.퀴어의 장단점은? 1. 퀴어 뜻 퀴어(Queer): 초기에는 "이상한"이나 "변칙적인"을 의미하는 용어로 사용되었다고 해, 최근에는 LGBT+ (레즈비언, 게이, 바이섹슈얼, 트랜스젠더 등) 커뮤니티에서 다양한 성 정체성과 성적 취향을 포괄적으로 표현하는 용어로 사용되고 있어! 퀴어 커뮤니티: 퀴어 커뮤니티는 다양한 성적 마이너리티 그룹들이 함께 모여 서로를 지원하고 소통하는 공동체를 의미하는데 이는 LGBT+ 개인들, 그들의 지지자, 교육자, 활동가, 연구원 등을 포함하는 다양한 사람들을 포괄하고 있어! 퀴어 .. 2023. 6. 30.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ 2023 근로장려금 지급일｜2023년 근로장려금 지원금 지급일은? 근로장려금 확인 방법은? 2023 근로장려금 지원금｜2023년 근로장려금 지급일은? 근로장려금 확인 방법은? 2023년 근로장려금 지원금 지급일에 대하여 헷갈려하시는 분들이 많습니다. 그리고 근로장려금은 지금도 신청이 가능하다는 것도 잘모르는 분들이 많습니다. 알아보겠습니다. 목차 1.2023 근로장려금 지급일 2.근로장려금과 자녀장려금 3.자세한 설명 1. 2023 근로장려금 지급일 간단하게 정리해보았습니다. 3월 1일부터 15일에 신청한 반기 신청자는 2023년 6월 27일부터 지급이 되고 있습니다. 정확히는 6월 26일부터 열렸습니다. 그리고 5월에 근로장려금을 신청받기 시작했던 정기분 근로지원금 지급일은 9월입니다. 위의 표를 참고하시면 됩니다. 하반기 신청(반기)는 6월 중이라고 되어있는데 이는 아까 말씀드렸듯이 6월 .. 2023. 6. 30.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ 연봉 3600 실수령액│연봉 3600만원 실수령액은?│연봉 4000만원 연봉 3600 실수령액│2023년 연봉 3600 실수령액은 얼마일까? 연봉 3600 실수령액은 월 270만원 정도 입니다. 왜 이 금액이 산출되었는지 살펴봅니다. 연봉 3600 실수령액, 2023년도에는 어떤 것들이 영향을 주어서 이렇게 결과가 나올까요? 목차 1.연봉 3600 실수령액은 얼마일까? 2.연봉 4000만원의 실수령액은? 1. 연봉 3600 실수령액 연봉 3600의 실수령액은 얼마일까요? 자 간단히 정리합니다. 연봉은 최저시급 기반으로 정해집니다. 최저 시급은 매년 7월 정도에 정해지고 다음 해에 반영됩니다. 2024년 최저시급 정보는 이 글을 클릭하면 됩니다. >>>2024년 최저시급 정보 연봉이 3600만원 일때 실수령액은? 일단 연봉에서 비과세 급여(식대나 교통비)를 뺀 금액이 기준입니.. 2023. 6. 29.
플러팅 뜻｜플러팅이 뭐야?Flirting 플러팅 뜻│플러팅이 뭐야? Flirting 요즘 유행하는 단어, 플러팅. 플러팅에 대해 들어보셨나요? 이 글에서는 플러팅 뜻을 알아봅니다. 목차 1.플러팅 뜻 2.여자가 남자에게, 남자가 여자에게 하는 플러팅 예시 1. 플러팅 뜻 "플러팅(Flirting)"은 일반적으로 관심을 끌거나 로맨틱 또는 섹슈얼한 관계를 형성하려는 의도로 다른 사람에게 호감을 표현하는 행위를 말합니다. 이는 눈짓, 대화 스타일, 신체 접촉 등 다양한 방법을 통해 나타낼 수 있습니다. 단순히 장난스러운 방식으로 이루어질 수도 있고, 더 진지한 관계를 목표로 할 수도 있습니다. 플러팅은 사회적 상황, 문화, 개인의 성향 등에 따라 다르게 해석될 수 있습니다. 플러팅의 예시 인간관계에서의 "플러팅"은 일반적으로 데이팅이나 로맨틱한 관.. 2023. 6. 29.
오발령 뜻｜오발령이란? 오발령 뜻│오발령이란? 오발령 뜻, 사람들이 많이 궁금해하는 오발령의 뜻입니다. 오발령이란 무엇일까요? 오발령 뜻을 알아봅니다. 오발령, 발령이 잘못되었다는 말일까요? 정말 그럴지, 혹은 요즘 신조어인지 알아봅니다. 목차 1.오발령 뜻 2. 오발령을 방지하기 위해서, 오발령의 피해는? 1. 오발령 뜻 오발령은 사실 지난 서울시의 오보문자를 통해 이해하면 됩니다. 5월 31일 수요일 경계경보문자가 서울시민들에게 전달되었습니다. 새벽 6시 32분입니다. 대피할 준비를 하시고 어린이와 노약자가 먼저 대피하라는 문자였습니다. 이것이 바로 오발령입니다. 오발령이란 재난문자 등과 같은 경보 등이 잘못 전달된다는 뜻입니다. 예상치 못한 실수라는 뜻을 담고 있죠. 더 자세히 살펴보면 다음과 같습니다. "오발령"은 한국.. 2023. 6. 28.
부시다 부수다│부셔버릴꺼야 부숴버릴꺼야 부시다 부수다│부셔버릴꺼야 부숴버릴꺼야 부시다와 부수다, 부셔버릴꺼야와 부숴버릴꺼야의 맞춤법을 알아봅니다. 목차 부시다 vs 부수다, 부셔버릴꺼야 vs 부숴버릴꺼야 부시다 vs 부수다 "부시다"와 "부수다"는 한국어에서 동사로 사용되는 단어입니다. "부시다"는 어떤 물체나 사물을 세게 때리거나 치는 행위를 나타내는 말이며, 보통 무언가를 강력하게 밀거나 치는 동작을 의미합니다. 예를 들어, "나무를 부셨다"는 말은 나무를 세게 때려서 부수었다는 의미입니다. "부수다"는 어떤 물체나 구조물을 파괴하거나 망가뜨리는 행위를 나타내는 말입니다. 예를 들어, "창문을 부수었다"는 말은 창문을 파괴하거나 망가뜨렸다는 의미입니다. 이 두 동사는 비슷한 의미를 갖고 있지만 조금 다른 뉘앙스를 가지고 있습니다. "부시다.. 2023. 6. 28.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ 발신번호표시제한 하는법│아이폰│안드로이드 발신번호표시제한 하는법│아이폰│안드로이드 발신번호표시제한 하는법, 아이폰과 안드로이드 별로 정리해보았습니다. 발신번호표시제한 하는법 2가지랑 발신번호표시제한을 왜하는지, 그리고 그런 전화를 받으면 입을 수 있는 피해까지 정리하였습니다. 목차 1.발신번호표시제한 하는법 2.발신번호표시제한 하는법 2번째 방법 3.발신번호표시제한 전화 주의할 점은? 1. 발신번호표시제한 하는법 우리가 전할 때 가끔씩은 상대방에게 내 전화 번호가 노출되지 않기를 원할 때가 있습니다. 내 전화번호는 모르게 하고 싶은 마음. 그렇게 통화만 하고 싶을때가 있습니다. 누구에게나 한번쯤은 꼭 필요한 기능인데 이렇게 따라하면 됩니다. #31# 후 상대방 번호를 입력하시면 됩니다. 이렇게 하면 상대방 폰에는 발신번호 표시 제한으로 나옵니다.. 2023. 6. 27.
벼룩시장 신문 그대로보기｜벼룩시장 부동산｜서울｜경기｜인천｜경남｜부산｜경북｜대구｜충청｜대전｜강원｜전라｜기타｜구인구직 벼룩시장 신문 그대로보기｜벼룩시장 부동산｜서울｜경기｜인천｜경남｜부산｜경북｜대구｜충청｜대전｜강원｜전라｜기타｜구인구직 벼룩시장은 매일 발행되는 일간지 입니다. 그리고 무료입니다. 무료이고 매일 나오지만 매일 나오는 그 정보의 질은 엄청납니다. 벼룩시장을 통해 매일 일자리를 구하는 사람도 있습니다. 물론 종이로 보는 것이 가장 편하지만 모바일이나 pc로 보는 것이 경우에 따라 더 편할 수 있습니다. 벼룩시장 신문 그대로보는 방법을 쉽고 간단하게 정리하였습니다. 그리고 구인구직 정보를 보는 방법도 정리하였습니다. 목차 1.벼룩시장 신문 그대로 보기, 벼룩시장 신문 그대로 보는 방법 2.벼룩시장에서 구인구직 정보 보기 1. 벼룩시장 신문 그대로보기, 벼룩시장 신문 그대로보는 방법 벼룩시장 신문을 그대로 보는 방법.. 2023. 5. 10.
천원의 아침밥│천원 아침밥│대학교 목록│2023년 천원의 아침밥│천원 아침밥│대학교 목록│2023년 천원의 아침밥, 천원 아침밥 2023년 참여대학교 선정이 끝났다. 이번 글에서는 올해 천원의 아침밥 운영 계획은 어떻게 되는지, 참여 대학교 목록은 어떻게 되는지 총 정리해보고자 한다. 목차 1.천원의 아침밥, 2023년 운영은 어떻게? 2.천원 아침밥을 시행하는 대학교(2023년 11월 운영 시작) 1. 천원의 아침밥, 2023년 운영은 어떻게? 일단 주체는 농식품부이며 이번 정권 들어서면서 협의를 했다고 한다. 대학교 식당에서 1,000원에 먹을 수 있는 아침밥을 제공함으로써 아침을 굶는 대학생들에게 든든한 아침을 제공하고자 만든 제도. 대학교 식당은 어차피 일반인도 어느정도 출입이 자유로우니 일반 시민들도 이용할 수 있겠다. 원래 단가는 3,000원.. 2023. 5. 9.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ 서울청년문화패스│신청방법│조건│20만원 상당 서울청년문화패스│신청방법│조건│20만 원 상당 4월부터 만 19세, 2004년생 청년을 대상으로 문화예술공연 관람이 가능한 20만 원 상당의 바우처인 서울 청년문화패스를 지급한다고 합니다. 서울형 청년문화 패스는 올해 처음 시행되는 문화 분야 주요 약자와의 동행정책사업입니다. 청년문화패스는 청년층 중에서도 그간 입시와 경쟁 속에서 문화예술을 누릴 수 있는 기회가 적었던 만 19세 청년들을 대상으로 합니다. 서울시가 예산 67억을 투입하여 만 19세 청년들에게 1인당 연간 20만 원 상당의 문화바우처 카드를 제공하는 것입니다. 이제 사회로 막 나온 만 19세 청년들이 치열했던 경쟁에서 벗어나 여유롭게 여가를 즐기고 따뜻한 심리적 위안을 얻게 하자는 취지의 사업이라고 할 수 있습니다. 서울청년문화패스 자세히.. 2023. 4. 12.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ 누리호 3차 발사│예정│성공│실패│여부│관련주 누리호 3차 발사│예정│성공과 실패 여부는?│누리호 3차 발사 관련주 누리호 3차 발사, 누리호 2차 발사가 2022년에 시행되었으나 성공으로 마무리되었습니다. 큰 성과라고 할 수 있는데요, 이어서 완벽한 성공을 노리는 누리호 3차 발사가 다가왔습니다. 발사관리위원회에서 결정한 것이며 발사 예비일을 5월 24일에서 31일까지로 정하였다고 합니다. 현재 발사 준비 과정을 점검한 결과를 살펴보면, 각종 성능 시험 본격적인 진행, 위성은 5월 1일~2일 사이에 나로우주센터로 입고되며 그곳에서 3주간 위성 조립 등의 절차를 진행한다고 합니다. 주 탑재 위성, 부 탑재 위성 등에 대한 정보는 하단의 정보를 확인하세요. 4월 말에는 최종 점검 종합 훈련을 실시합니다. 목차 1. 누리호 3차 발사 2. 누리호 3차 .. 2023. 4. 12.
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